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Cranberry Pecan Chicken Stuffed Sweet Potatoes

Cranberry Pecan Chicken Stuffed Sweet Potatoes

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Die gefüllten Süßkartoffeln mit Cranberry und Pekannüssen sind eine wahre Geschmacksexplosion und ideal für ein gesundes Abendessen oder festliche Anlässe. Diese Kombination aus zartem Hähnchenbrustfilet, süßen getrockneten Cranberries und knackigen Pekannüssen sorgt für eine harmonische Mischung von Aromen und Texturen. Die Süßkartoffeln sind nicht nur nahrhaft, sondern auch reich an Vitaminen und Mineralstoffen, was sie zur perfekten Wahl für eine ausgewogene Ernährung macht. Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und benötigt keine speziellen Kochkenntnisse, sodass es sich sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Köche eignet. Überraschen Sie Ihre Familie oder Gäste mit diesem bunten, ansprechenden Gericht, das garantiert gut ankommt!

Zutaten

Mengen
  • 4 mittelgroße Süßkartoffeln (ca. 800g)
  • 450 g Hähnchenbrustfilet ohne Knochen
  • 125 g getrocknete Cranberries
  • 150 g gehackte Pekannüsse
  • ¼ Tasse Frühlingszwiebeln (gehackt)
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Zwiebelpulver
  • 1 TL Paprika
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Optional: frischer Rosmarin zur Garnierung

Zubereitung

  1. Ofen auf 220 Grad Celsius vorheizen. Jede Süßkartoffel in Alufolie wickeln und ca. 45 Minuten bis 1 Stunde im Ofen backen, bis sie weich sind.
  2. Hähnchen mit Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Paprika sowie Salz und Pfeffer würzen. In einer Pfanne mit erhitztem Olivenöl bei mittlerer Hitze ca. 3-5 Minuten pro Seite braten. Cranberries, Pekannüsse und Frühlingszwiebeln hinzufügen und gut vermengen.
  3. Süßkartoffeln halbieren und die Hähnchenmischung großzügig daraufgeben. Nach Belieben mit Rosmarin garnieren.
  4. Heiß servieren und genießen!

Nährwerte